Afscheid nemen in het leven is onvermijdelijk. Iedereen wordt vroeg of laat geconfronteerd met afscheid. Van een school, van vriendjes, een huis en soms van dierbaren. Maar sommige periodes in het leven worden meer gekenmerktContinue reading
The life-changing magic of not giving a f**k
Dit is de titel van een boek waar ik me helemaal gek om gelachen heb. Ken je Marie Kondo? Die opruimgoeroe? Zij legt je in het boek: “The life changing magic of tidying up” uitContinue reading
Waarom je in je midlife soms terug moet naar je babytijd
Een baby van een paar weken kan nog niet zoveel: slapen, eten, kijken, grijpen, poepen, plassen… En toch doet hij daarmee al heel veel. Groeien bijvoorbeeld, een belangrijke taak van een baby. Maar ook: contactContinue reading
Waarom vrouwen niet boos worden. Maar dat wel zouden moeten doen.
In mijn praktijk hoor ik zelden een vrouw zeggen dat ze ergens boos over is. Ik hoor wel eens over voorvallen die ze ‘niet leuk’ vonden en soms als ik doorvraag wil er wel eensContinue reading
Hoe je jezelf kwijtraakt. En weer terugvindt.
Tot de pijnlijkste tranen die ik vrouwen in mijn praktijk zie huilen behoren die wanneer ze zich realiseren dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt. Het zijn ook heel dappere tranen, want het valt niet mee omContinue reading
Als kind in de ouder-rol: over parentificatie
Zorg en aandacht hebben voor jezelf, dat is iets dat veel van mijn cliënten erg moeilijk vinden. Het is ook vaak de reden dat ze bij mij komen: ze zijn uitgeput geraakt van het zorgenContinue reading
Hij wil geen seks: het verhaal van Claudia
Claudia is bij me gekomen omdat ze een dilemma heeft. Ze is een mooie vrouw van 48 jaar. Met haar vlekkeloze huid en zachte bruine ogen ziet ze er aantrekkelijk en lief uit. Ze huilt.Continue reading
Drie inspirerende boeken over jezelf zijn
“Wees maar gewoon jezelf”. Dat hoor je wel eens. Meestal is het een goedbedoelde uitnodiging om te ontspannen, niet hard je best te gaan doen om te ‘voldoen’ en om te genieten van het moment.Continue reading
Authenticiteit en de passie-politie
De midlife is een belangrijke fase. Het is een periode waarin je dichter bij jezelf kunt komen. Maar ook een waarin je geconfronteerd kunt worden met moeilijke levensvragen. Vragen zoals: “Leef ik zoals ik wil?”,Continue reading
De psychologie van het uiterlijk
De meeste vrouwen die ik spreek zeggen niet zo’n moeite te hebben met de overgang. “Niet meer menstrueren? Heerlijk!”, “Niet meer vruchtbaar? Prima, ik wilde toch geen kinderen meer!”. Alleen de klachten die erbij horen,Continue reading