Signalen herkennen en oude patronen loslaten Veel vrouwen merken ergens tussen hun 40e en 55e dat hun lichaam anders gaat reageren. Je slaapt anders. Je energie schommelt. Je bent sneller geraakt of sneller moe. SomsContinue reading
Categorie: ontwikkeling
Hoe kom ik er achter wat ik wil?
Een antwoord vinden op de vraag ‘Wat wil ik?’ vergt tijd en aandacht en er zijn verschillende manieren om daar stap voor stap dichter bij te komen. Hier zijn een aantal richtlijnen die kunnen helpen:
Emotionele verwaarlozing: Last van wat er niet is gebeurd en wat je je niet herinnert.
In mijn blogs besteed ik vaak aandacht aan ‘in contact komen met je gevoelens’. Weten wat je voelt is een belangrijke vaardigheid, waardoor je goed je eigen keuzes kunt maken en je leven kunt inrichtenContinue reading
De Halfslachtige vrouw of: hoe beleef je de midlife deel 3
De midlife verloopt niet altijd volgens een vast patroon. Soms gaat het op de manier zoals veel mensen die wel kennen van een midlifecrisis: een vrouw neemt plotseling drastische beslissingen waarvan de omgeving opschrikt, zoalsContinue reading
de Uit-de-band-Springer of: Hoe beleef je de midlife periode, deel 1
De midlife verloopt niet altijd volgens een vast patroon. Soms gaat het op de manier zoals veel mensen die wel kennen van een midlifecrisis: een vrouw neemt plotseling drastische beslissingen waarvan de omgeving opschrikt, zoalsContinue reading
“Te Lijf! Over de kunst van het mooi ouder worden” En over moe zijn, alles willen en Botox.
Ik werd door een cliente geattendeerd op dit boek van Isa Hoes en Medina Schuurman. En omdat ik ‘Mevrouw Midlife’ ben moet ik dit natuurlijk ook lezen dus ben ik meteen naar bol.com gegaan omContinue reading
Waarom je in je midlife soms terug moet naar je babytijd
Een baby van een paar weken kan nog niet zoveel: slapen, eten, kijken, grijpen, poepen, plassen… En toch doet hij daarmee al heel veel. Groeien bijvoorbeeld, een belangrijke taak van een baby. Maar ook: contactContinue reading